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  • 抵御“倒春寒”可以吃什么?
    抵御“倒春寒”可以吃什么?

    在氣候多變的春季“倒春寒十分的常見。倒春寒時(shí)不時(shí)會(huì)帶來頑強(qiáng)的冷空氣,一不留神就會(huì)讓疾病鉆了空子。所以需要特別吃些有益健康的食物,“倒春...

    01-20

  • 【健康知識(shí)】中醫(yī)養(yǎng)生之冬季養(yǎng)生
    【健康知識(shí)】中醫(yī)養(yǎng)生之冬季養(yǎng)生

    ?冬天的主氣是寒,寒性凝滯會(huì)使血液循環(huán)不暢,同時(shí)寒邪易傷陽(yáng)氣,人體沒有陽(yáng)氣溫煦,氣血循環(huán)不足,就會(huì)帶來一系列的不適反應(yīng)。因此適當(dāng)養(yǎng)血活血是適宜...

    12-31

  • 想讓身體健康,這8點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)一定要關(guān)注
    想讓身體健康,這8點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí)一定要關(guān)注

    健康,是每個(gè)人都追求的目標(biāo)。在快節(jié)奏的生活中,人們常常忽視身體的健康,導(dǎo)致各種亞健康問題的出現(xiàn)。如何才能保持身體的健康呢?作為經(jīng)驗(yàn)豐富的老...

    11-28

  • 藥食同源食物都有哪些?
    藥食同源食物都有哪些?

    藥食同源的食物可真不少呢!它們既是美味的食材,又具有一定的藥用價(jià)值,對(duì)我們的身體大有裨益。常見的藥食同源食物有:

    10-28

  • 為什么說補(bǔ)鈣對(duì)人體有益?
    為什么說補(bǔ)鈣對(duì)人體有益?

    鈣是人體必不可少的元素之一,在人體中起著非常重要的生理作用。

    09-28

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